Pertambahan berat badan (BB) saat hamil sangat penting, sebab merupakan pertanda kehamilan berjalan dengan baik dan janin tumbuh dan berkembang di dalam rahim.
Mengingat ibu masih dalam tahap pemulihan paska bersalin, segeralah pulih (speedy recovery) agar bisa menikmati kegiatan menyusui. Salah satu caranya, makan dengan benar.
Memilih dokter kandungan sebaiknya sudah dilakukan sebelum kehamilan terjadi. Pencarian informasi bisa Anda lakukan dengan meminta rekomendasi dari keluarga atau teman terdekat yang sudah pernah melahirkan. Beberapa hal berikut mungkin bisa Anda jadikan pedoman dalam memilih dokter kandungan.
Saluran ASI yang tersumbat bisa diatasi dengan memijat payudara. Sebelum memijat pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Lakukan secara perlahan-lahan.
Detektif Ovulasi Aha! Ini saat yang ditunggu-tunggu. Pilih cara yang paling cocok untuk Anda untuk tahu masa subur, lalu katakan, "Ya... ya... yaaa...," pada suami.
Ganti Dokter Kandungan Berganti dokter kandungan saat hamil, boleh. Pertimbangkan tempat praktiknya, dukungannya pada pemberian ASIX, lalu? Baca selengkapnya di edisi 12 ini.
0 comments:
Post a Comment