Thursday, February 3, 2011

Kehamilanku Dari Minggu Ke Minggu 11

Newsletter
11
Hai, istiqlal
Kehamilanku dari minggu ke minggu
04 Feb 2011
Kondisi Anda di Minggu ke 11:
1. Stretch mark mulai muncul, tiap orang mendapatkannya berbeda-beda. Ada yang muncul di perut, dada, panggul, paha atau pantat. Anda boleh coba krim anti stretch mark, tetapi konsultasikan dulu kepada dokter kandungan Anda;

2. Perbanyak minum air putih dan konsumsi makanan yang mengandung vitamin C, E, dan kolagen. Kelembaban kulit pun terjaga!;

3. Hindarilah paparan sinar matahari di atas jam 10 pagi, gunakan tabir surya agar kesehatan kulit terpelihara.

4. Lakukan juga olah tubuh ringan
Baca juga: Tangkal Stretch Mark

Kondisi Anak anda di Minggu ke 11:
1. Panjang janin sekitar 6,5 – 7,8 cm, berat janin sekitar 13 – 20 gram;

2. Perubahan menarik: pertambahan ukuran kepala mulai melambat dibandingkan tubuhnya. Besar kepala janin = setengah dari panjang janin secara keseluruhan;

3. Wajah janin mulai tampak seperti wajah manusia. Mata mulai bergeser, mendekat satu sama lain. Telinga berada dalam posisi normal di kedua sisi kepala;

4. Melalui ultrasonografi (USG), organ genital (kelamin) janin bagian luar sudah berbeda antara bayi perempuan atau lelaki. Baca juga Kapan Perlu DI USG?

Kehamilan Minggu ke 11
   

BUKU AYAHBUNDA
Ayahbunda edisi 25
Tak lengkap kehamilan Anda tanpa membaca Ayahbunda.

Majalah Ayahbunda sumber informasi dan pengetahuan orang tua muda masa kini.

Gagasan Seru
Isi waktu Anda minggu ini dengan berburu pakaian dalam yang nyaman. Mengapa? Mulai minggu hingga seterusnya, Anda tak bisa lagi mengandalkan pakaian dalam lama Anda. Kini Anda butuh model yang longgar, bahan yang menyerap keringat dan enak dipakai. Jangan berharap pakaian ibu hamil bermotif rumit atau berenda tebal! Carilah berbahan katun, dapat diatur ukurannya menyesuaikan ukuran perut, dan belilah dalam jumlah yang banyak. Tak hanya celana dalam, termasuk bra! Anda juga bisa belanja online, jelajahi saja di mesin pencari. Anda akan temukan berbagai pilihan. Tetapi Anda tak dilarang untuk belanja langsung di pusat perbelanjaan. Silahkan cuci mata!
Info lain: Lingkar Lenganku, Kesiapan Jadi Ibu

 
Aman Berkendara:
1. Pastikan kondisi Anda fit dan tidak mengantuk;
2. Sangga tubuh belakang dengan bantal, atur posisi kursi agar nyaman;
3. Gunakan sepatu yang memiliki sol anti slip dan tidak berhak;
4. Gunakan sabuk pengaman dengan cara, sabuk yang berfungsi untuk menjaga tubuh bagian bawah diletakkan tepat di bawah perut dan menyilang dari paha bagian atas yang satu dengan yang lain. Sedangkan untuk tubuh bagian atas, letakkan tepat diantara kedua belah payudara;
5. Patuhi rambu dan marka jalan.

Baca juga: Kehamilan Nyaman dengan Penyangga Perut


Newsletter Kehamilanku dari Minggu ke Minggu ini telah dikirim ke alamat email: bem_stainupwr.ayahbunda@blogger.com

Untuk mengganti tanggal bersalin atau berhenti berlangganan Newsletter Kehamilanku, klik di sini.

Ayahbunda.co.id adalah sumber informasi, pengetahuan dan inspirasi paling lengkap untuk calon orang tua dan orang tua bayi-balita.

Copyright ©2006-2009 Ayahbunda.co.id. All rights reserved.
Isi halaman ini adalah informasi yang bersifat umum dan tidak ditujukan untuk menggantikan saran dokter, psikolog, konselor, terapis dan ahli lainnya. Konsultasikan keluhan atau masalah spesifik Anda dan janin kepada ahli. Pelajari Terms of Use situs ini, sebelum Anda menggunakannya.

0 comments:

Post a Comment

 

Dibutuhkan Bulan ini :

Paling Dibutuhkan :

Dibutuhkan Minggu Ini

© 2011 Ayah bunda PublisedSeo Template Blogger Converted Template by Hack Tutors.info