Kehamilanku Dari Minggu Ke Minggu 15

Newsletter 15 Hai, istiqlal Kehamilanku dari minggu ke minggu 11 Feb 2011 Kondisi Anda di Minggu ke 15: Perut Anda sekarang sudah lebih menyembul, sehingga kalau suami memeluk, dia bisa merasakan besarnya rahim Anda. Anda sudah mulai dapat memakai busana hamil yang nyaman. Yang patut Anda perhatikan, yaitu posisi tidur. Kadang terasa tekanan pada pembuluh darah besar yang ada di bagian belakang perut. Agar lebih nyaman, sebaiknya tidak terlalu lama tidur terlentang. Sesekali cobalah miring ke arah kanan. Baca juga: Tidur Nyaman? Bisa Kok!   Kondisi Anak anda di Minggu ke 15: Sekarang ia berukuran 11 - 12 cm dengan bobot 100 gram, selebar telapak tangan. Pada usia ini lemak-lemak tubuhnya sudah mulai terbentuk. Lemak ini penting untuk melindungi tubuhnya agar tetap hangat. Baca juga: Belajar Bernafas Lagi   Kehamilan Minggu ke 15 BUKU AYAHBUNDA Gizi Ibu Hamil Kecukupan nutrisi sangat penting pada masa kehamilan. Dapatkan petunjuk nutrisi dan contoh menu agar kehamilan Anda sehat dan seimbang dengan membaca buku ini. Wajib Nomor telepon selular dokter kandungan atau nomor kontak rumah sakit rekomendasi dokter Anda yang paling dekat tempat kerja. Cermati apabila terdapat tanda-tanda "mencurigakan", misalnya flek atau nyeri di perut. Baca juga: Jangan Lupa Periksa Sebelum Bersalin   Lakukan hal-hal berikut secara cerdas: 1. Duduk. Pilih sikap duduk tegak lurus. Jika punggung terasa berat, sanggalah dengan bantal empuk; 2. Berdirilah tegak. Tidak miring, bungkut atau bahu turun. Upayakan juga agar bobot tubuh ditopang oleh kedua kaki dengan proporsional. 3. Angkatlah si kakak atau benda yang cukup dengan posisi jongkok. Hindari posisi membungkuk! Ini akan berisiko cedera pada punggung atau lutut. Baca juga: Tidur Nyaman? Bisa Kok

Newsletter Kehamilanku dari Minggu ke Minggu ini telah dikirim ke alamat email: bem_stainupwr.ayahbunda@blogger.com Untuk mengganti tanggal bersalin atau berhenti berlangganan Newsletter Kehamilanku, klik di sini. Ayahbunda.co.id adalah sumber informasi, pengetahuan dan inspirasi paling lengkap untuk calon orang tua dan orang tua bayi-balita. Copyright ©2006-2009 Ayahbunda.co.id. All rights reserved. Isi halaman ini adalah informasi yang bersifat umum dan tidak ditujukan untuk menggantikan saran dokter, psikolog, konselor, terapis dan ahli lainnya. Konsultasikan keluhan atau masalah spesifik Anda dan janin kepada ahli. Pelajari Terms of Use situs ini, sebelum Anda menggunakannya.