Bila sebelum hamil berat badan Anda normal, jaga berat badan hanya naik antara 12 - 16 kg selama hamil. Sedangkan bila Anda mengawali kehamilan dengan berat badan berlebih, upayakan agar kenaikan berat badan sekitar 5-7 kg selama hamil.
Siapa bilang persalinan itu repot dan ribet? Kurangi stress dengan mengetahui persis apa yang bakal terjadi di seputar hari persalinan dan mulai menyiapkan fisik, mental serta pikiran.
Merasakan situasi depersi paska melahirkan yang sering disebut dengan 'baby blues' memang tidak mudah melaluinya. Sebetulnya apa yang sedang terjadi pada sebagian ibu yang mengalaminya? Jangan sampai Anda terlena!
Kudapan berikut membantu calon ibu memenuhi kebutuhan vitamin dari bahan segar. Terutama di awal trimester pertama, saat mual seringkali mengganggu keseharian calon ibu.
Fengshui Kamar Bayi Feng Shui membantu orang tua menata posisi boks, memilih warna cat, dan mendekorasi kamar bayi agar perkembangan bayi optimal. Simak tipsnya!
Ayah Cinta Pertamaku Hubungan ayah dan anak perempuan sungguh romantis. Tak perlu cemburu! Inilah "pelajaran awal" sang putri berinteraksi dengan lawan jenis.
0 comments:
Post a Comment